Nous sommes tous émotifs mais nous ne gérons pas nos émotions de la même manière. Découvrons ensemble les différents mécanismes :
Vous vous laissez déborder
Vous êtes à vif et cela complique votre ...

Avez-vous la sensation parfois de vivre à travers l’autre ?
Partout, dans nos relations, qu’elles soient professionnelles ou privées, il existe des personnes qui provoquent du stress, voire cherch...

Si tout était linéaire …
On s’ennuierait, je pense.
Sauf que, cela ne se passe pas toujours comme cela. N’est-ce pas ?
Parfois, on pense qu’il suffit de rester tel que l’on est pour avancer pour l...

Je suis ce que l’on appelle une « entrepreneure créative » et j’ai mille idées à la seconde !
 
Parfois les idées restent et je les développe, parfois elles s’envolent.
 
Ces idées, j’avais souven...

Avez-vous suffisamment d’énergie pour avoir un impact plus grand dans votre vie et
booster votre état d’esprit ?
Cette question je me la suis maintes fois posée. 
Et aujourd’hui, je peux répondre...

Faites-vous partie de ces gens qui ont toujours 1 000 choses à faire dans une journée ?
Avez-vous la fameuse « TO DO LIST » ?
Au 19ème siècle, il a existé l’aire industriel avec les machines, les ...

Un post récent m’a inspiré cet article et l’héroïne du jour est LA femme.
Avez-vous l’un de ces souvenirs ?
Ma maman fait partie de cette génération de femmes qui ont souhaitées s’imposer en tant q...

Aujourd’hui, j’aborde un sujet plus spirituel.
Je vous parle d’accélérer votre évolution pour être aligné(e) dans toutes les sphères de votre vie 
Vous serez sans doute d’accord avec moi, si je vo...

On peut vite s’égarer dans le travail, la vie quotidienne. Une vie - professionnelle et personnelle - débordante, à tel point qu’elle envahie notre tête. A ce mental, qui n’arrête pas de tournicot...

Chacun de nous cherche parfois à paraître, à parader et à épater
Où à l’inverse avoir tendance à  se cacher dans un trou de souris, embarrasser par exemple, simplement  de recevoir un compliment .....

Lorsqu’il m’a fallu trouver un nom pour mon entreprise, j’avais choisi MC², contraction de Christine Maréchal Coaching. C’était aussi l’occasion de mentionner l’importance de l’équation E = MC². Je...

Comme on s’y perd un peu dans toutes ces définitions et ces différents accompagnements sur internet, je vous aide à y voir plus clair. 
Le coaching centré sur la personne
Dans ce type de coaching e...